-
Poslednjih 5 pesama
- Moby Dick - Pričaj mi o ljubavi
- Jelena Tomašević - Za Divno Cudo
- Nina Badrić - Pamtim
- Oliver Mandić - Ljuljaj me nežno
- Marina Perazić - San za jedan dan
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Fenomenalna baklava sa orasima
Neodoljiva poslastica bogatog ukusa i raskošne arome, koja vraća uspomene na detinjstvo
Domaća pita sa višnjama
Kišni dani nas prosto mame da popodne provedemo uz knjigu, čaj i naravno uz neki poseban desert, a trenutno ništa lepše ne možemo da zamislimo od domaće pite sa višnjama.
-
Zdravlje
Sezona tikvica: Razlozi zbog kojih bi trebalo češće ih jedemo
Tikvice pružaju mnoge zdravstvene prednosti. Bogate su antioksidansima, promovišu zdravlje probave i očiju.
Tri naučno-podržane dijete koje će vam zaista pomoći da smršate
Popularne dijete, koje se nazivaju i brze dijete, koje slavne ličnosti i uticajni ljudi promovišu, postoje već godinama. Studije ipak sugerišu da oko 80 odsto svih dijeta ne uspe – pri čemu osoba na kraju vrati svu težinu koju je izgubila ili čak dobije više nego što je izgubila.
-
-
Putovanja
Najbolje destinacije za 2025: Priroda, istorija i potpuni odmor
Booking je kroz 13. izdanje nagrade Traveller Review Awards izdvojio najbolje destinacije za 2025. godinu, zasnovane na više od 360 miliona recenzija korisnika. Ove lokacije oduševljavaju prirodnim lepotama, istorijskim znamenitostima i gostoljubivošću.
Najjeftiniji i najskuplji gradovi u Evropi za hranu i piće
Troškovi prevoza i smeštaja nisu jedini izdaci na putovanju – evo gde možete jesti i piti po povoljnim cenama.
-
Preporučujemo
Kako da pripremite savršen pirinač koji se ne lepi za šerpu?
Pirinač je jedna od najpopularnijih namirnica na svetu. Svoju popularnost duguje činjenici da je odličan dodatak jelima, a ujedno i sastavni deo mnogih neobičnih jela. Međutim, neki izbegavaju da ga prave jer se često lepi za tiganj, dok drugi imaju problem jer ostane raskuvan i loše strukture.
Stručnjaci otkrivaju šta sve možemo da očistimo uz pomoć jedne tablete za za pranje sudova
Kada dođe red na detaljno čišćenje kupatila, počnite tako što ćete ubaciti tabletu za mašinu za sudove u WC šolju. Tablete za mašinu za sudove napravljene su da se izbore sa tvrdokornim mrljama, ostacima hrane i masnoćom, čak i u uslovima tvrde vode. Zato ne čudi što ih sve više ljudi koristi i van kuhinje. A znate li šta sve možete očistiti samo jednom tabletom?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 122.89 123.75 124.62 USD 104.91 105.65 106.39
-
Povratite svoju snagu i motivaciju
Svako se u različitim životnim fazama suočava sa drugačijim izazovima, čiji uzroci i ishodi mogu uticati na manjak samopouzdanja. Evo nekoliko načina pomoću koji se možete nositi sa izazovima i povratiti veru u sopstvenu snagu.
19-08-2021 | 13:40 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Rido81
Prihvatite situaciju i oprostite - Prihvatanje situacije i emocija koje je prate, olakšaće da se suočite na njima, da ih osvestite i pustite. Na svaki izazov posmatrajte kao na lekciju i težite da iz svega izađete iskustveno bogatiji i zreliji.
Uspostavite zdrave granice - Postavljanje granica je nešto što se takođe uči kroz iskustva. Ukoliko ste previše servilni i udovoljavate drugima, zapostavljajući vlastite potrebe i emocije, sasvim je očekivano da će se u nekom trenutku javiti i osećaj nezadovoljstva koji može da prati i manjak samopouzdanja. Stoga, posvetite se sebi, oslušnite vlastite potrebe i na osnovu njih postavite zdrave granice u odnosima sa drugim ljudima kako u privatnom, tako i poslovnom životu.
Verujte sebi - Mišljenja drugih ljudi su značajna, ali krajnji sud je uvek na vama. Saveti bliskih ljudi od poverenja su uvek dobrodošli, ali ukoliko se oni kose sa onim što istinski želite, dobro promislite kako ćete se osećati pošto poslušate taj savet i da li vam on u tom slučaju donosi više pozitivnog ili negativnog.
U redu je odustati - Odustajanje ne znači nužno slabost i nesposobnost, što obično sebi pripisujemo kada stvari ne idu po planu. Sasvim je u redu odustati ukoliko osećate da vaša okupacija nije nešto što vam donosi zadovoljsvo, dobro i napredak. U redu je pogrešiti i napraviti lošu procenu, ali je važno uvideti lekcije iz nastale situacije i nastaviti dalje. Nekada moramo i pogrešiti u izborima, kako bismo bolje upoznali sebe i prepoznali istinske potrebe. Ovakve situacije su "iskustveno blago" koje nam pomaže da u budućnosti lakše postavimo granice i ne trošimo vreme na situacije i ljude koji nisu "naša šolja čaja". Dakle, dajte sebi podršku i budite zahvalni na svim iskustvima koja su učinila da napredujete duhovno i iskustveno.Nikada nije kasno za nove izazove - Dajte sebi šansu i dopustite da napredujete suočavajući se sa novim izazovima. Bilo da je reč o novom hobiju, promeni prosla ili ljudskim relacijama, dozvolite sebi da izađete iz zone komfora. Promena će prijati i uticati na vaše samopouzdanje.
-
Pročitajte i...
Tri uverenja zbog kojih se osećamo nezadovoljno i nesrećno
Duboko u sebi, mnogi od nas nisu srećni. Brinemo za budućnost i pitamo se šta bi nam ta budućnost mogla doneti. Nažalost, samo razumevanje da smo nesrećni nije dovoljno. Da bismo nastavili sa svojim životima, moramo da razumemo šta izaziva ova osećanja, kaže Nik Vignal, psiholog i autor koji deli praktične savete o emocionalnom zdravlju i blagostanju.
Kako smanjiti upotrebu mobilnog telefona?
Mobilni telefoni postali su deo naše svakodnevnice, a napretkom tehnologije, odavno više ne služe isključivo za razgovore, već su postali mali kompjuteri preko kojih svakodnevno komuniciramo privatno i poslovno, kao i izvor zabave. Ukoliko previše vremena provodite koristeći mobilni telefon, evo nekoliko načina da uspostavite disciplinu njegovog korišćenja.
Vreme sa porodicom: Neprocenljiva radost
Vikendi provedeni sa najbližim članovima porodice i prijateljima zasigurno su jedan od načina da se zabavimo i opustimo. Ukoliko ste planirali da neradne dane provedete u društvu dece, donosimo vam nekoliko ideja koje vam mogu biti inspiracija kako da objedinite zabavu i edukaciju.
Sve čari avgusta
Iskoristite ovaj letnji mesec za druženja, boravak u prirodi, putovanja, ali i produktivnost na poslu.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: