Zapitajte se da li se često nalazite u situaciji koja liči na ovu koju ćemo opisati. Recimo, neko vam je rekao da imate lepu košulju, a vaš automatski odgovor je bio da je košulja jeftina. Ovakvim odgovorima kao da pokušavate da umanjite kompliment, a to samo pokazuje da baš i ne znate kako da primite kompliment. Postoji razlog zašto vam je teško da jednostavno kažete "Hvala" i ne komentarišete ništa drugo. Samo reći „hvala“ značilo bi da znate kako da primite kompliment.

Hajde da budemo iskreni — milenijalci često trpe kritike. Od toga da ih nazivaju „generacijom sagorevanja“ do stalnog poređenja s mlađom generacijom koja dominira TikTokom, lako je zaboraviti da su usput pokupili i neke korisne trikove.

Iako su za mnoge ljude godine "samo broj", svi smo svesni da različite faze u našim životima donose različite izazove. Prioriteti nam se kako starimo i postajemo zreliji menjaju... I dok neki postaju manje važni, neki se sponatano javljaju i ostaju sa nama jako dugo...

Duboko u sebi, mnogi od nas nisu srećni. Brinemo za budućnost i pitamo se šta bi nam ta budućnost mogla doneti. Nažalost, samo razumevanje da smo nesrećni nije dovoljno. Da bismo nastavili sa svojim životima, moramo da razumemo šta izaziva ova osećanja, kaže Nik Vignal, psiholog i autor koji deli praktične savete o emocionalnom zdravlju i blagostanju.