-
Poslednjih 5 pesama
- Bijelo dugme - Za Esmu
- Sergej Ćetković - Dva minuta
- Merlin - Ja sam na te naviko
- Bajaga - Tamara
- Kaliopi - Rodjeni
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoKremasta torta sa višnjama
Ova kremasta torta je sve što vam treba kada je hladno i želeti da uživate uz omiljeni film ili knjigu... Ujedno ova torta je i savršena praznična poslastica i nikoga neće ostaviti ravnodušnim...
Salata sa indijskim orahom i celeromIzuzetno ukusna, ali i neobična salata koja sasvim sigurno može da bude deo praznične trpeze...
-
ZdravljeZa bolji imunitet: Uzmite čen belog luka na početku dana
Početak dana sa čenom belog luka sjajan je način da poboljšate svoje zdravlje, a mnogi su upoznati sa brojnim dokazanim zdravstvenim koristima ove biljke.
Ovo su poruke koje vam telo šalje kada nema dovoljno proteinaNajmanje 10% dnevnog unosa kalorija trebalo bi da potiče iz proteina.
-
PutovanjaKako odmor posvećen snu menja turističku industriju?
Zaboravite na klasične avanture i adrenalinske izazove – novi trend u turizmu posvećen je jednostavnoj, ali često zanemarenoj aktivnosti: spavanju. Industrija turizma za spavanje, procenjena na stotine milijardi dolara, pruža savršeno okruženje za kvalitetan odmor. Da li biste se odlučili za luksuzne destinacije koje obećavaju miran san i revitalizaciju tela i uma?
Najbolje destinacije za putovanja u 2025. godini!Dvadeset članova redakcije magazina Travel + Leisure odabralo je 50 najboljih destinacija za 2025. godinu, a mi smo sa liste izdvojili deset destinacija koje će vam sigurno biti interesantne i privlačne. I dok su neke prilično udaljene i potrebna vam je ozbiljna organizacija da ih dobro upoznate, još uvek su na listi i one koje se nalaze u Evropi i koje su idealne za produženi vikend.
-
PreporučujemoPet trikova za savršeno čisto staklo na rerni!
Staklo rerne se brzo prlja, pa je potrebno često čišćenje. Rerne bi trebalo čistiti svaka tri meseca, ali se može desiti da zahtevaju i češće održavanje ako se intenzivno koriste. Velike porodice koje svakodnevno koriste rernu možda će morati da je čiste još češće, kako bi izbegle taloženje hrane i masnoće, ali i osigurale njeno efikasno funkcionisanje.
Ove sobne biljke su najbolji čistači vazduha!Sobne biljke, osim što ulepšavaju prostor i donose osećaj smirenosti, pružaju i brojne druge pozitivne efekte na naše okruženje i zdravlje. Njihova uloga postaje posebno značajna tokom zimskih meseci, kada zbog hladnog vremena provodimo više vremena u zatvorenim prostorima. Iako možda nisu toliko efikasne kao industrijski prečišćivači vazduha, sobne biljke mogu doprineti boljoj kvaliteti vazduha u domu, smanjujući nivo zagađivača i povećavajući količinu kiseonika.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.18 117.00 117.82 CHF 124.98 125.86 126.74 USD 110.84 111.62 112.40
-
Ada Mall sportska jesen
Budi aktivan i tokom jeseni, savladaj nove veštine, oprobaj se u penjanju Ada Mall šoping centar postaće ovih dana pravi sportski poligon. Od četvrtka, 3. oktobra, pa sve do nedelje, 6. oktobra, od 12h do 20h, u ovom centru će biti postavljena veštačka stena za penjanje, uz poligon za savladavanje prepreka.
01-10-2019 | 11:11 | Autor/Izvor: Naxi media-Novaston Marketing Consultancy-Ada Mall PR
Foto: Novaston Marketing Consultancy-Ada Mall PR
„Svi posetioci našeg centra će moći besplatno da se oprobaju u sportskom penjanju, izuzetno dinamičnoj i zanimljivoj sportskoj disciplini, na veštačkoj steni. Osim penjanja, biće organizovane i edukativne radionice, interesantna takmičenja i olimpijada za decu (četvrtak i petak od 16h do 18h i subota i nedelja, od 12h do 14h). Takođe, sva četiri dana biće organizovani i besplatni pregledi fizijatra i fizioterapeuta (četvrtak i petak od 12h do 13.30h i subota i nedelja, od 18.30h do 20h). Cilj nam je da našim posetiocima pružimo zaista jedinstven sportski, ali pre svega edukativni program“, izjavila je Jelena Vučković, leasing menadžerka centra.
„Sportsko penjanje nije nekontrolisano i opasno penjanje po stenama i zgradama bez opreme i zaštite. Naprotiv, reč je o savremenom i bezbednom sportu, koji ima višedecenijsku tradiciju. U pitanju je aktivnost koja zahteva izvođenje određenih pokreta na prirodnim ili veštačkim stenama. Zbog takve prirode, ova disciplina razvija kod pojedinca pažnju, koncentraciju i psihološki ga unapređuje. Sportsko penjanje će 2020. godine postati i olimpijski sport", izjavila je Katarina Manovski, instruktor i trener u Penjačkom klubu Zemun, u saradnji sa kojim se organizuje ceo program.
Prema rečima Nenada Kožula, fizioteraputa i sportskog penjača, u pitanju je disciplina koja direktno utiče na pravilan rast i razvoj dece, koji u savremenom dobu često podležu raznim deformitetima i oštećenjima tela i držanja. „Sjedinjuje adrenalinski doživljaj, izuzetnu psihološku stabilnost, potpuno učešće svih mišića i lepotu mekog, gracioznog kretanja, zbog čega bismo je preporučili zaista svima“, izjavio je Nenad.
-
Pročitajte i...Beograd - ponosni domaćin Evropskog prvenstva u trčanju 2027. godine!
Beograd će biti domaćin još jednog velikog atletskog takmičenja – Evropskog prvenstva u trčanju 2027. godine i to na deonicama od 10, 21 i 42 kilometra. Ova odluka doneta je na redovnoj godišnjoj konvenciji Evropske atletike koja je održana u Skoplju, a kandidatura Srbije dobila je prednost u odnosu na Holandiju.
Solidarnost i humanost na delu – dm Ženska trka 6. oktobra na Adi CiganlijiBeogradski maraton će i ove godine u saradnji s kompanijom dm drogerie markt biti organizator sve popularnije dm Ženske trke, koja će se na Adi Ciganliji održati 6. oktobra 2024. Ova trka u dužini od 7,7 kilometara oko Savskog jezera organizuje se 17. put, namenjena je ženama svih generacija i za cilj ima promociju značaja fizičke aktivnosti, posebno trčanja i hodanja, kao svojevrsne prevencije u očuvanju zdravlja, ali i nezaboravno druženje, uz jačanje solidarnosti kroz podršku i motivaciju.
“Beogradska brza desetka” 7. septembra na Ušću!“Beogradska brza desetka”, ulična trka na 10 kilometara u organizaciji Beogradskog maratona održaće se 7. septembra. Drugu godinu uzastopno, uz podršku kompanije NIKE, start i cilj trke “10K Belgrade” biće u Bulevaru Nikole Tesle, kod Parka prijateljstva na Ušću, čime će i zvanično početi drugi deo trkačke sezone Beogradskog maratona.
Srpski paratekvondista Nikola Spajić osvojio bronzanu medalju na EP u BeograduFinalnog dana Evropskog seniorskog prvenstva u tekvondou srpski paratekvondo tim osvojio je prvu medalju - Nikola Spajić je nakon poraza u polufinalu od Jeonghun Joa iz Koreje, stigao do bronze u kategoriji K44 do 80 kilograma.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: