Slušate: Vikend uz Naxi

Pesma: Zana - Rukuju se rukuju

Vikend uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Zana - Rukuju se rukuju
    2. Aerodrom - Obicna ljubavna pesma
    3. Kaliopi - Vucica
    4. Azra - Usne vrele višnje
    5. Aleksandra Radović - Kao So U Moru
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Goran Sultanović - Petak - Mojih 50
    2. 18. januar - 1 - Dodir noći
    3. 18. januar - 2 - Dodir noći
    4. 18. januar - 3 - Dodir noći
    5. Goran Sultanović - Četvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Kolačići sa čokoladom i bademima Kolačići sa čokoladom i bademima

    Napravite ukusne kolačoće koje možete jesti uz čaj, toplu čokoladu ili kafu.

    Domaći prebranac Domaći prebranac

    Ukoliko ste se uželeli pravog domaćinskog ručka, idealan predlog je prebranac.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 117.67 118.50 119.33
    CHF 100.23 100.94 101.64
    USD 95.93 96.61 97.28
  • Kupon.rs
  • Povezani članci
  • Detoks nakon praznika

    Napravite trodnevno čišćenje organizma pomoću zelenog smoothie-a.




    11-01-2018 | 15:36 | Autor/Izvor: Naxi media

    Foto: Bigstockphoto/Boyarkina Marina


    Praznici su vreme kada obično jedemo više nego obično, pretežno kaloričnu hranu. Kolači, torte, obilni ručkovi i deserti u kasne sate verovatno su bili deo i vašeg prazničnog raspoloženja. A posledice? Koji kilogram više i griža savesti povodom nezdrave ishrane.

    Da biste lakše očistili organizam tokom tri dana, trebalo bi da dva obroka zamenite zelenim smoothie-m, a jedan da bude pretežno zdrav. Šta podrazumeva zdrav obrok? Zdrav obrok bi trebalo da sadrži 70% procenata povrća i zdravih proteina. Trebalo bi izbegavati bele ugljene hidrate (beli pirinač, beli hleb, bele testenine).

    Šta je Detoks Smoothie?

    Detoks Smoothie je lak i ukusan način da očistite vaše telo od toksina i ubrzate metabolizam koji je najviše baziran na svežem povrću i voću.

    Evo dva načina na koja možete praviti zeleni smoothie:


    Sastojci:


    - ½ šolje bademovog mleka
    - 1 kašika badema
    - 1 banana
    - 2 šolje mešanog zeleniša (kelj, spanać)

    Priprema: Sve sastojke stavite u blender i umutite. Konzumirajte odmah.

    Sastojci:

    - 1 čaša seckanog svežeg ananasa
    - 1 banana
    - 1 jabuka
    - 2 šolje spanaća
    - 1 čaša vode

    Priprema: Sve sastojke stavite u blender i umutite. Konzumirajte odmah.

  • Pročitajte i...
    Zdrava užina Zdrava užina

    Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka zdravija ishrana, evo nekoliko predloga za užinu koja se može naći na vašem jelovniku.

    zdravlje-naxi-vezbanje 4 minuta za dobru formu

    Odlazak u teretanu može biti pravi izazov usled prebukiranog rasporeda ili hladnog vremena. Ali, lepa vest je da i u toplini vašeg doma možete stvoriti rutinu koja će obezbediti da ostanete u formi. I za to će vam biti potrebno svega 4 minuta dnevno.

    Vreme je da počnete da volite đumbir Vreme je da počnete da volite đumbir

    Ukoliko već nemate naviku, vreme je da ovu fantastičnu biljku uvrstite u svoj jelovnik.

    Smoothie od voća Smoothie od voća

    Idealan način da započnete dan jeste voćni miks od banane, kupine, maline i jagode koji će vam dati potrebnu energiju.

  • Komentari

    Komentara: 0

    Postavi komentar: